こんにちは、Yoga Shanti 講師のYumika です。
ヨガ講師のほかに、
香港でホリスティックナチュラルセラピーのサロンも
開業しています。
今日は、赤ちゃんにとっても、よいアロマのブレンドをご紹介します
。赤ちゃんがぐずったり
、なかなか、寝付かない
ときなどにおすすめのブレンド精油です。ぐっすりと、よい眠りを与えてあげると、
起きているときも、ごきげんな時が増えますよ。
名付けて、、『GOOD SLEEP 』
オレンジスィート
ベルガモット
カモマイルローマン
ラベンダーフレンチとても、ぬくもりのある香りです
。柑橘系の精油の香りは、
建設的な思考へと整えてくれるので、
なんだか、わけがわからなくなって泣き続けてしまっている
ときにも、心を落ち着けてくれます。
忙しいママにも、とても、やさしい香りです。普段からこの香りをお部屋に焚いておいて、
外出するときに、ハンカチなどに数滴おとし、ベビーカーの脇に
結んで置いたりすると、
家と同じ香りがするので、赤ちゃんもリラックスしてくれますよ。
ただ、注意してほしいのは、
赤ちゃんの嗅覚は大人よりもかなり、敏感です。
アロマポットなどで焚く時には、
大人の分量よりもかなり少量で焚くか、
別の部屋で前もって焚いておくとよいですよ。
ベネッセンスではオーダーで精油ブレンドをお作りしております。
お気軽に御問い合わせください～
アロマポットの使い方
１）アロマポットに水を入れます。
２）精油を合計5滴まで
３）ティーキャンドルをつけます。
※水がなくならないように気をつけてください。
ベネッセンス
ベビーマッサージ講座・ベビーヨガ・
親子の為のアロマセラピー講座など、
お子様連れOKの講座も承ります。
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